美食
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一到3、4点就睡不着？睡眠差的人，多吃这2种食物，改善失眠（晚上睡不好三四点就醒了啥病）
一天下来，身体已经很累了，在床上却反反复复的不能入睡。羊都数够一百只了，整个人还是很"嗨"。失眠确实是困扰我们的一大问题，特别是过了40岁之后，睡得晚起得早，身体都快要熬坏了。不要急，3个失眠的方法请收好，常吃两种食物，坚持
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“沉浸式”美食之旅——带你品味舌尖上的喀什（喀什网红小吃有哪些）
中新网新疆新闻6月14日电（阿布都卡地尔·阿巴斯）民以食为天，饮食蕴藏着深厚的文化基因和民俗传统。美食不仅是舌尖味蕾的诱惑、乡愁记忆的浓缩，更是开启一段美好旅程的方向指引和心灵牵挂。喀什作为古丝绸之路南北两道的交汇点，汇聚
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“沉浸式”美食之旅——带你品味舌尖上的喀什（喀什网红小吃有哪些）
中新网新疆新闻6月14日电（阿布都卡地尔·阿巴斯）民以食为天，饮食蕴藏着深厚的文化基因和民俗传统。美食不仅是舌尖味蕾的诱惑、乡愁记忆的浓缩，更是开启一段美好旅程的方向指引和心灵牵挂。喀什作为古丝绸之路南北两道的交汇点，汇聚
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2023年6月16日十二生肖运势快送（贵阳小吃推荐）
2023年6月16日十二生肖运势快送鼠：贵人相助之时，多留心他人提供的帮助，不要过于骄傲自满。牛：自信心会受到鼓舞，工作上的表现会比较好，需要注意的是不要过于自我牺牲。虎：难得的收获之时，需要好好珍惜机会和人与事，不要过于心急
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2023年6月16日十二生肖运势快送（贵阳小吃推荐）
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经验说：新冠二阳，饮食怎么吃身体恢复快（第二次了）
我是饮食健康管理师小辉。身边不少朋友同事，包括我自己也出现新冠症状，确诊二阳了。如果说无法避免，那么我们应该如何通过饮食调理自己的身体，让身体恢复更快更好呢？今天来分享二阳后的饮食建议，以及具体的推荐食物。1、补充足够蛋
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经验说：新冠二阳，饮食怎么吃身体恢复快（第二次了）
我是饮食健康管理师小辉。身边不少朋友同事，包括我自己也出现新冠症状，确诊二阳了。如果说无法避免，那么我们应该如何通过饮食调理自己的身体，让身体恢复更快更好呢？今天来分享二阳后的饮食建议，以及具体的推荐食物。1、补充足够蛋
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适合晚餐吃的一道菜，营养低脂味道好，做法简单，好吃不长胖（晚餐做什么菜吃）
导语：适合晚餐吃的一道菜，营养低脂味道好，做法简单，好吃不长胖！炎热的夏天不但使人没有胃口，还会时常出现焦虑，因此大家一定要保持好的心情。这个季节大部分的人会不吃晚餐，认为吃过晚餐会使自己发胖，其实并不是晚餐导致的，而是
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适合晚餐吃的一道菜，营养低脂味道好，做法简单，好吃不长胖（晚餐做什么菜吃）
导语：适合晚餐吃的一道菜，营养低脂味道好，做法简单，好吃不长胖！炎热的夏天不但使人没有胃口，还会时常出现焦虑，因此大家一定要保持好的心情。这个季节大部分的人会不吃晚餐，认为吃过晚餐会使自己发胖，其实并不是晚餐导致的，而是
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4个一线降压药，疗效佳、副作用少、护心肾，每天吃一次，早知道（一线降压药物有）
“什么样的降压药效果好？”相信这是很多高血压病人最关心的问题之一。今天我们就来讲一讲，4个一线降压药物的使用以及安全性。4个一线降压药1、依那普利依那普利作为一种血管紧张素转化酶抑制剂，具有扩张小动脉和全身血管的作用，作用
